その他

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初めまして。 崖っぷち50代ダイエッターのトド猫オカンと申します。 20代後半で結婚してから早30年…。 独身の頃は、周囲のみんなから「もっと太りなさい」と言われていたほどスレンダーだった私。 当時の体重は45kgほどでした。 ...
食事

「食べながら痩せるすごい方法」を試してみた

大好きなお菓子を食べているのに、いつも食べたあとに罪悪感がある。 しょっちゅう晩ご飯を食べ過ぎては後悔している。そして、また食べ過ぎてしまうと思うと食事をするのが怖い。 太っていると、「食べる」ということにそんなネガティブな気持ちが...
生活

目標達成アプリ「SIZLY」で今度こそ三日坊主卒業するぞ!

50代60代と年代が上がるにつれて、仕事をリタイアする人も増え、体を動かすことがドンドン少なくなってきます。 かくいう私もすでにフルタイムで働くことはなくなって、週に2回だけのパート労働になっています。 そのせいか「ダイエットしなき...
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生活

これって「冬季うつ」?ダイエットの大敵「ウインターブルー」を撃退しよう!

冬になるとどうしても甘いものが恋しくなる私。 それだけではなく、寝ても寝ても眠い・・・。 そしてどれだけ寝ても疲れがとれず、体がだるくてどうにも何をするにもやる気がわかない・・・。 ダイエットはどうした! ...
生活

腰痛が劇的に改善!すごいサポーターに出会ってしまった

太っていて困ることのひとつに「腰痛」があります。 私もご多分に漏れず、この腰痛に日頃から悩まされてました。 日によっては歩くだけで腰がだるい、痛い・・・。 また、掃除や洗濯ものを干すといった家事をしている時も常に腰が痛い・・・。 ...
食事

ダイエット中なのにおやつを食べ過ぎてしまった!その原因と対処法

ダイエット中、だれしもが心がけるのが 「おやつを食べない、食べ過ぎない」 ということですよね。 でも現実にはなかなか難しい。 そう!オカンはやっちゃったのです(ノ_<。) そこにあるお菓子を全部食べ切る と...
食事

無印良品の「糖質10g以下のパン」を買って食べてみた

無印良品から「糖質10g以下のパン」が発売されていると聞き、さっそく試してみました。 はたしてこのパンは、神戸に40年以上住んでいてパンにはちょっとうるさいアラカンの私のメガネにかなうものだったのか。 独自の姑目線で厳しくレビューしまし...
生活

「リポドリン」は副作用の多い危険なサプリです

最近、短期間で大きく体重を落とせるとのふれこみで、若い人を中心に「リポドリン」というサプリが流行っているようです。 私は「そんな簡単に痩せられるなら誰も苦労しないよ」と最初は冷ややかに見ていたのですが、実際に体重がドンドン減っているという...
生活

お得にトマトジュースを買っただけで食品ロス防止に貢献できた話

皆さんは東京ガスがスポンサーをつとめる「junijuni」というサイトをご存知でしょうか。 私も最近知ったんですけど、このサイトは 賞味期限や使用期限が近づいている商品や訳ありで流通できない商品 をメーカーから直接買い取り、そ...
生活

マキアレイベル「クリアエステヴェール」は本当に神ファンデ?アラカンの私が使ってみた感想

加齢に伴ってシミが目立つようになり、肌全体もなんとなくくすんだ感じになってきたことが気になっていた私。 毛穴やシミをカバーする神ファンデと人気のマキアレイベル「クリアエステヴェール」の口コミを最近ネットでよく見るようになり、気にはなってい...
食事

「Dr.かまたのおいしい寒天雑炊」の口コミは本当なのか?試してみました

最近「寒天ダイエット」にとても興味のあるオカンです。 でも「寒天ダイエット」を本格的にやりたいわけではなく、日々の食事に寒天をプラスできたらなぁぐらいのゆるい感じで考えてます。 それで色々と調べていたところ、こちらの商品がとても人気...
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