生活 目指せ雰囲気美人！太っていても輝いているための自分磨きを
こんにちは！崖っぷち50代ダイエッターのトド猫オカンです。
太っている人の印象って、どうしても「だらしない」「醜い」など悪い方に傾きがちですよね。
残念なことに、確かにそう見える人が多いのはまぎれもない事実です。
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2019-06
生活 
生活 ダイエット習慣を身に付ける【たったひとつの確実な方法】教えます！
こんにちは！崖っぷち50代ダイエッターのトド猫オカンです。
ダイエットって、痩せたらそれで終わり、目標体重に達したらそこがゴールってわけじゃなくて、リバウンドを防ぐために、そして健康を保つためにもずっと心がけていくべきものですよね。
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デブよもやま話 突然の訃報！なのにブラックフォーマルが入らなくて大変だった話
こんにちは！崖っぷち50代ダイエッターのトド猫オカンです。
平凡な毎日を送っているようでも、人間だれしもある日突然思いもよらないことが起こることってありますよね。
いわゆる「青天の霹靂」。
突然舞い込んでくる親戚の訃報などもそのひ...
生活 ダイエットのモチベーションがみるみる上がる5つの方法
こんにちは！崖っぷち50代ダイエッターのトド猫オカンです。
オカン最近つくづく思うんですが、ダイエットってほんとしんどいですよね。
特にオカンみたいに大幅減量が必要な体重だと、「あと30kgも減らさないとだめなのかー！」って時々絶望...
生活 汗が止まらない！更年期以降の顔汗対策とオススメのグッズをご紹介します
こんにちは！崖っぷち50代ダイエッターのトド猫オカンです。
いやぁ暑くなってきましたねぇ。
この季節になると、太っていて汗っかきのオカンは本当に困ってしまいます。
動いているときはまだいいんですが、立ち止まると途端にだーーっと...
食事 オルビスのプチシェイクで1食置き換えダイエットを1週間続けた成果を発表します！
こんにちは！崖っぷち50代ダイエッターのトド猫オカンです。
オルビスのプチシェイクで1食置き換えダイエットを開始して1週間が過ぎました。
そもそもプチシェイクは、たとえば「夏までにあと3kg落としたい」みたいな、それこそ"プチ"...
ダイエット日記 50代のオカンがオルビスのプチシェイクで置き換えダイエットをしてみました【6日目】
こんにちは！崖っぷち50代ダイエッターのトド猫オカンです。
オルビスプチシェイクダイエット6日目の記録です。
だんだんと夜の置き換えも慣れてきました。
そしてだんだん読む方も飽きてきましたね・・・。
とりあえず毎日の記録公開...
ダイエット日記 50代のオカンがオルビスのプチシェイクで置き換えダイエットをしてみました【5日目】
こんにちは！崖っぷち50代ダイエッターのトド猫オカンです。
オルビスプチシェイクダイエット5日目の記録です。
え？そろそろ飽きた？
まぁそう言わずお付き合いくださいまし。
4日目の様子はこちらです。
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ダイエット日記 50代のオカンがオルビスのプチシェイクで置き換えダイエットをしてみました【4日目】
こんにちは！崖っぷち50代ダイエッターのトド猫オカンです。
オルビスプチシェイクダイエット4日目の記録です。
3日目の様子はこちら
朝一番に測った体重は
79.5kg
でした。
うーん、残念ながら減っ...
ダイエット日記 50代のオカンがオルビスのプチシェイクで置き換えダイエットをしてみました【3日目】
こんにちは！崖っぷち50代ダイエッターのトド猫オカンです。
オルビスプチシェイクダイエットも3日目になりました。
2日目の様子はこちら
朝一番に測った体重は
79.1kg
でした。
ちょこーーっとずつ...