2021-03

大好きなお菓子を食べているのに、いつも食べたあとに罪悪感がある。 しょっちゅう晩ご飯を食べ過ぎては後悔している。そして、また食べ過ぎてしまうと思うと食事をするのが怖い。 太っていると、「食べる」ということにそんなネガティブな気持ちが...