生活

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光で染まる白髪染め「サンカラーマックス」を試してみたのでレビューします

こんにちは!崖っぷち50代ダイエッターのトド猫オカンです。 50代にもなると、大抵の女性が苦労するのが白髪染めですよね。 せっかくダイエットしてスタイルが良くなったとしても、白髪が目立つとそれだけで一気に老けて見えてしまいます。 ...
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口コミで評判の「minaruクレンジングジェル」を使ってみた

こんにちは!崖っぷち50代ダイエッターのトド猫オカンです。 せっかくダイエットしても、肌がくすんでいたりガサガサだったりするとあまり印象が良くないですよね。 健康的にダイエットしたのに、周りからは無理なダイエットだったんじゃないかと...
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「水を飲んでも太る」は本当だった!水太りの原因と解消法教えます

こんにちは!崖っぷち50代ダイエッターのトド猫オカンです。 先日テレビを観ていたら、ある人が「水を飲んでも太る体質で困ってる」とか言っていました。 でもお水って0カロリーですよね? なのに本当にお水で太ることってあるのでしょうか。...
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ダイエットしてても旅行中は食を楽しみたいよね♪

こんにちは!崖っぷち50代ダイエッターのトド猫オカンです。 ちょっと前の話になってしまいますが、夫婦で山口県と広島の尾道あたりをぶらぶらと旅行してきました。 神戸からフェリーに乗って新門司港まで行って、そこから車で山口に入って秋...
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ダイエットの停滞期について誰も書かなかったこと

こんにちは!崖っぷち50代ダイエッターのトド猫オカンです。 ダイエットをしたことのある人ならみんな経験することのひとつに「停滞期」があります。 始めのうちは順調に減っていっていた体重が、1ヶ月を過ぎる頃になるとぱたっと減らなくなる・...
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ダイエットアプリ「カロリーママ」を使ってみたのでレビューします

こんにちは!崖っぷち50代ダイエッターのトド猫オカンです。 ダイエット支援アプリって色々ありますけど、みなさんは使ったことありますか? オカンは、これまで「あすけん」というアプリを使っていました。 「あすけん」は ...
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糖質制限ダイエットをやりすぎると体が臭くなるというお話

こんにちは!崖っぷち50代ダイエッターのトド猫オカンです。 巷では「糖質制限ダイエット」が大流行してますね。 確かに、「糖質制限」はリバウンドしやすいというデメリットはあるけれど、体重を1日でも早く落としたいという人にはとても効...
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大転子のでっぱりを引っ込めて太ももスッキリ!に効果的な方法教えます

一生懸命ダイエットを頑張ってもなかなかスッキリと細くならない太ももとお尻。その原因は大転子のでっぱりにありました!この記事では、大転子の効果的な引っ込め方や、その元凶となる骨盤矯正の方法について書いています。ぜひ参考にしてみてくださいね。
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タニタの体組成計は筋肉量がおかしい?ほんとうの筋肉量と筋肉率を調べよう

こんにちは!崖っぷち50代ダイエッターのトド猫オカンです。 先日、オカンはタニタの体組成計を新しく購入しました。 それで、体重や体脂肪率、基礎代謝などはしっかり計測できるようになったのですが、ただ1点だけどうにも...
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「タニタ体組成計BC-759」を実際に使ってみたので徹底レビューします!

こんにちは!崖っぷち50代ダイエッターのトド猫オカンです。 ダイエットに欠かせないものと言えば、体重計ですね。 それも、今は体重の他に体脂肪率や内臓脂肪・筋肉量、そして基礎代謝まで手軽に測ることのできる体組成計が必須と言われています...
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