発芽玄米

食事

電子レンジで温めるだけ!「しっかり芽の出た発芽玄米の底力」を試してみました

発芽玄米を試してみたいけれど、一度にたくさん炊くのはちょっと不安。そんな方に向けて、レンチンするだけの個食パック、しかも栄養価が高く柔らかでとても食べやすい「発芽玄米の底力」を全力でレビューしました。発芽玄米が気になる方は是非お読みくださいね。
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ダイエットには玄米がいいって聞くけど、白米・玄米・発芽玄米の違いって何?

白米と玄米、更に最近話題の発芽玄米の違いってなんだろう?どうして玄米はダイエットに最適と言われるのだろう?低GI食品って何?そんな疑問にお答えすべく色々調べてみました。発芽玄米が玄米よりも優れている理由についても書いています。是非お読みください!
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