置き換えダイエット

食事

【結論】50代にオルビスのプチシェイクは効果があったのか

こんにちは!崖っぷち50代ダイエッターのトド猫オカンです。 今日も来てくださって本当にありがとうございます。 さてさて、今回は、オルビスプチシェイクを3週間続けてみた結果を発表したいと思います。 【オルビスプチシェイク3週間チャレ...
食事

オルビスのプチシェイクで1食置き換えダイエットを1週間続けた成果を発表します!

こんにちは!崖っぷち50代ダイエッターのトド猫オカンです。 オルビスのプチシェイクで1食置き換えダイエットを開始して1週間が過ぎました。 そもそもプチシェイクは、たとえば「夏までにあと3kg落としたい」みたいな、それこそ"プチ"...
ダイエット日記

50代のオカンがオルビスのプチシェイクで置き換えダイエットをしてみました【6日目】

こんにちは!崖っぷち50代ダイエッターのトド猫オカンです。 オルビスプチシェイクダイエット6日目の記録です。 だんだんと夜の置き換えも慣れてきました。 そしてだんだん読む方も飽きてきましたね・・・。 とりあえず毎日の記録公開...
ダイエット日記

50代のオカンがオルビスのプチシェイクで置き換えダイエットをしてみました【5日目】

こんにちは!崖っぷち50代ダイエッターのトド猫オカンです。 オルビスプチシェイクダイエット5日目の記録です。 え?そろそろ飽きた? まぁそう言わずお付き合いくださいまし。 4日目の様子はこちらです。 ...
ダイエット日記

50代のオカンがオルビスのプチシェイクで置き換えダイエットをしてみました【4日目】

こんにちは!崖っぷち50代ダイエッターのトド猫オカンです。 オルビスプチシェイクダイエット4日目の記録です。 3日目の様子はこちら 朝一番に測った体重は 79.5kg でした。 うーん、残念ながら減っ...
ダイエット日記

50代のオカンがオルビスのプチシェイクで置き換えダイエットをしてみました【3日目】

こんにちは!崖っぷち50代ダイエッターのトド猫オカンです。 オルビスプチシェイクダイエットも3日目になりました。 2日目の様子はこちら 朝一番に測った体重は 79.1kg でした。 ちょこーーっとずつ...
ダイエット日記

50代のオカンがオルビスのプチシェイクで置き換えダイエットをしてみました【2日目】

こんにちは!崖っぷち50代ダイエッターのトド猫オカンです。 「オルビスプチシェイクダイエット」1日目の様子についてはこちらからどうぞ。 (※追記がありますので良ければ見てやってください) 朝一番に測った体重は ...
食事

50代の私が「micoco玄米プロテイン」を試してみました!成分や効果を徹底検証します!

こんにちは。50代ダイエッターのトド猫オカンです。 還暦目前で崖っぷち50代のオカン、このたび思い切って「一食置き換えプロテインダイエット」をやってみることにしました。 実は「置き換えダイエット」自体は30代か40代の頃に一度やった...
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